Joustavat siteet puristamiseen ja tukemiseen vamman jälkeen
Nivelvammat voidaan usein hoitaa aluksi elastisella siteellä puristusta ja tukea varten. On kuitenkin monia syitä ja tapoja käyttää elastista sidettä vamman jälkeen, ja joskus sitä ei kannata käyttää ollenkaan. Tässä on vinkkejä siitä, milloin ja miten elastisia siteitä käytetään.
Elastisilla siteillä on monia etuja
Elastisen siteen kiinnittäminen välittömästi vamman jälkeen voi palvella useita tarkoituksia:
- Hallitse turvotusta loukkaantuneen nivelen ympärillä
- Pidä jääpakka paikallaan
- Immobilisoi lasta murtuman tai vakavan nyrjähdyksen jälkeen
- Pidä muut siteet turvassa ja suojattuna
Kuinka käyttää elastista sidettä oikein
- Elastisia siteitä ei saa käyttää avoimissa haavoissa. Puhdista ja sido haava ennen minkäänlaisen siteen, lasta tai muun tuen kiinnittämistä. Vakavat haavat vaativat ammattimaista lääkärinhoitoa.
- Älä kääri liian tiukasti. Liian tiukasti kääritty side voi katkaista verenkierron kokonaan. Turvotus, puutuminen tai pistely tai värjäytyminen siteen päissä tarkoittaa, että side on liian tiukka ja sitä on säädettävä.
- Pidä sormet ja varpaat paljaina ja vapaana liikkumaan. Se auttaa myös pitämään silmällä vaurioituneen alueen muutoksia, kuten lisääntynyttä punoitusta tai turvotusta, jotka lääkärin tulee tarkistaa.
- Säädä sidettä koko päivän ajan. Avaa loukkaantunut alue, sido se uudelleen ja kiinnitä se klipsillä tai teipillä varoen luomasta ryppyjä tai kiertymiä sidettä käärittäessä. Sileä side kohdistaa tasaisen paineen loukkaantuneelle alueelle.
Tiedä milloin lopettaa elastisen siteen käyttö
Nyrjähdysten aiheuttama kipu ja turvotus voivat peittää vakavamman taustalla olevan vamman, joten tiedä, milloin tarvitset lisää apua.
- Jos turvotus ja kipu pahenevat, sinun on hakeuduttava ammattimaiseen hoitoon.
- Jos tunnet edelleen tunnottomuutta tai pistelyä loukkaantuneella alueella siteen poistamisen jälkeen, ota yhteys lääkäriisi.
- Jos epäilet nivelsiteen nyrjähdyksen aiheuttamaa murtumaa, lääkärisi voi vahvistaa vamman röntgen- tai magneettikuvauksella ja määrätä oikean hoidon
